Prirodne ljepote,zdravlje iz prirode,ljekovite ...
Priroda i zdravlje
Neplodnost
Poruke slati na meil:omangogle@gmail.com
TagList
Blog
četvrtak, siječanj 31, 2013
Stres je...Što je to zapravo stres? Ubrzano, kratko i plitko dišete, srce vam lupa, u glavi bubnja, grči se želudac i sl. To su simptomi stresa. U svakodnevnom se životu neprestano suočavamo sa stresom i situacijama koje mogu prouzrokovati beznačajni događaji poput kašnjenja na posao ili sastanak, uznemirenosti i briga zbog raznoraznih razloga, ili gubitak na kladionici,lotu,bingu ako smo promašili za jedan,nedostatak novca je svakidašnji stres,svađa sa najbližim ili sa šefom,gužve u saobraćaju,ukratko naše nezadovoljstvo nas uništava. Zapravo borba između našega uma i tijela pokazuje kako je prosječan čovjek pod stresom uglavnom zbog vlastitih osjećaja ili zbog svog psihološkog odnosa prema stresu. Osjećaji poput nestrpljivosti, nemira, straha ili ljutnje, mogu izazvati stres, a njegova pojava izravno djeluje na živčane impulse i mišićnu napetost. Ako se stres javlja rijetko, on neće pogubno djelovati na tijelo i um. No, ako on duže traje i uzrokuje stalan pritisak, tijelo je prisiljeno lučiti dodatne količine stresnih kemikalija. Ono tada nastoji da se brzo oporavi, ali se pri tome i brže troši. Trajni će stres na kraju prouzrokovati i uništenje tjelesne snage. Tijelo se pod stalnim stresom oštećuje. Čak su i tjelesni organi napadnuti,kao što su jetra,kardiovaskularni sistem,pluća,kompletan probavni sistem. Tjelesni simptomi stresa su promjena tjelesne težine, glavobolje,
Probavne smetnje, psihosomatska oboljenja-čir na želucu, povišen pritisak, srčane tegobe, astma, kožne bolesti, alergije i druge. Kako bi spriječili stalno i svakodnevno nagomilavanje stresnih emocija bilo bi dobro, primjenjivati neke od tehnika eliminiranja stresa (reiki, meditacija, antistres programi, tehnike disanja, yoga, itd.). To su djelotvorni načini kojima ćete se naučiti nositi sa stresnim situacijama te ih eliminirati prije nego što počnu proizvoditi štetne učinke .

Zatim ,protiv stresa je dobra redovna tjelovježba koja je odličan način za reduciranje stresa, a tijelu koristi isto koliko i umu. Bit će dovoljno svega dvadeset do trideset minuta tjelesne aktivnosti dnevno. Odmorite se od svega što vam predstavlja napor tako da redovno radite ono u čemu doista uživate. Zdrava prehrana ima veoma važnu ulogu. Razgovor može pomoći da se bolje osjećate. Ne morate uvijek biti u pravu. Budite fleksibilni i spremni na kompromis.Treba da znate da niko nije savršen.Tu su i neki blaži lijekovi za smirenje ili čaj od matičnjaka. MATIČNJAK LIST(Melissae folium) Djelovanje:Preporučuje se kod nervne premorenosti, histerije,depresivnih stanja, migrene - bolesti živaca; hipohondrije ,želučanih smetnji na nervnoj osnovi ili lahki poremećaj rada crijeva,proljev izazvan strahom i tremom,ženske bolesti.Izvrsno je sredstvo kod nesanice u smjesi s hmeljom. Način primjene: 1 kafena kašičica na 2 šoljice kipuće vode. Piti 2-3 šoljice dnevno.

midhatoman @ 09:40 |Komentiraj | Komentari: 2 | Prikaži komentare
srijeda, siječanj 30, 2013

Psihičko maltretiranje na radnom mjestu je često zastupljena pojava o kojoj se kod nas rijetko priča. Seksualno uznemiravanje, ignorisanje, ismijavanje, prijetnje, zakidanje na zaradi, samo su neki od oblika zlostavljanja. "Mobing" je novi termin, koji obuhvata sve vrste šikaniranja na poslu. Mobing je specifični oblik ponašanja na radnom mestu u kojem šef ili kolege zlostavljaju i ponižavaju drugu osobu s ciljem da ugroze njen ugled i dostojanstvo, što na kraju dovodi do ugroženog psihičkog iImage Hosted by ImageShack.us fizičkog zdravlja žrtve. Kod nas se o mobingu skoro ništa ne zna. Tegobe na koje se ugroženi na poslu najčešće žale su bezvoljnost, povlačenje u sebe, glavobolja i povišen krvni pritisak. Zbog straha od posljedica, ugrožena zaposlena lica se najčešće plaše da potraže pomoć od nadležnih u svojoj firmi. Kad psihički problemi dostignu vrhunac, jedino rješenje preostaje odlazak kod psihijatra. Naš zakon ne poznaje termin mobing, ali predviđa zabranu seksualnog uznemiravanja i diskriminacije na radnom mjestu. Zaposleni u tom slučaju treba da se obrati prekršajnom sudu, ali mora sam da iznese dokaze. Za sada jedina stvar koju neko može da uradi, jeste da podnese tužbu sudu, praktično da sud u postupku utvrdi da li je došlo do diskriminacije, odnosno da li je došlo do seksualnog uznemiravanja da bi eventualno dobio naknadu štete zato što je došlo do toga. Istraživanja kažu i da su žrtve mobinga najčešće ljudi pred penzijom, ali i mladi koji tek počinju s radom. Razvijenije zemlje svijeta se na različite načine bave različitim oblicima mobinga, ali za sada je Švedska jedina država u kojoj je mobing krivično djelo podložno kažnjavanju.(B92)

midhatoman @ 22:42 |Komentiraj | Komentari: 3 | Prikaži komentare
poruke
Poruke slati na meil:omangogle@gmail.com
ili  na ovu  web stranicu.


- Može vam biti zanimljivo:



Shoutbox
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Gangjie
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Ghosiah
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Ampuh
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Herbal Manjur
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Herbal Alami
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Kapsul
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Terbaik
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Grosir
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Manjur Diapotik
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Untuk Pria
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Untuk Wanita
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Untuk Remaja
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:20 :: Obat Sipilis Luka Dikelamuan
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Lecet
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Salep
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Keluar Nanah
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Divagina
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis DI jakarta
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Atau Raja Singa
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Yang Alami
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Kencing Nanah
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Dan Gonore
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Kutil Kelamin
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Penyakit Menular
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Amocilin
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Di Jakarta
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Di Bandung
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Di Makasar
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis DI Surabaya
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
25.2.2018. 23:21 :: Obat Sipilis Di Malang
Untuk Informasi dan pemesanan obat herbal untuk penyakit kelamin seipilie , kencing nanah , kutil kelamin de nature silahkan hubungi 085641355534
Reputacija
ljekovite.bloger.hr-Google pagerank,alexa rank,Competitor


Ljekovite.bloger.hr website reputation
google-site-verification: google90738ad6761f3a1c.html
TagCloud
Brojač posjeta
335339
brojač

web counters
Index.hr
Nema zapisa.